“上工治未病”，預(yù)防是最好的健康決策手段。海南舒普投資有限公司在員工的健康支持上扮演著舉足輕重的角色。隨著社會的快速發(fā)展與人工智能技術(shù)的不斷提高，機器是否會替代人、人工智能發(fā)展是否會影響就業(yè)等問題成為探討的焦點話題。與此同時，上班族為適應(yīng)現(xiàn)代快速生活承載壓力不斷變大，都市亞健康成為常態(tài)。舒普投資公司為提高員工健康素養(yǎng)、減少甚至遠(yuǎn)離職業(yè)病，于2018年5月24日舉辦了科普安全健康知識講座，該講座得到舒普全體職工人員的積極響應(yīng)，取得良好效果。

       講座上，雷老師主要介紹了三部分內(nèi)容，一是對心肺復(fù)蘇技能的培訓(xùn)與掌握，二是對現(xiàn)代電療技術(shù)的介紹，最后是對工作中可能會遇到的“職業(yè)病”提出簡單的預(yù)防措施。

    
    講座中舒普員工與雷老師積極互動。
   

    
       雷老師現(xiàn)場模擬心肺復(fù)蘇的正確步驟。心搏驟停一旦發(fā)生，如得不到即刻及時地?fù)尵葟?fù)蘇，4-6min后會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害，因此心搏驟停后的心肺復(fù)蘇（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必須在現(xiàn)場立即進(jìn)行。
   

        對于心肺復(fù)蘇，首先評估現(xiàn)場環(huán)境安全。

     1.意識的判斷：用雙手輕拍病人雙肩，問:“喂！你怎么了？”告知無反應(yīng)。

     2.檢查呼吸：觀察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知無呼吸

     3.呼救：來人??！喊醫(yī)生！推搶救車！除顫儀！

     4.判斷是否有頸動脈搏動：用右手的中指和食指從氣管正中環(huán)狀軟骨劃向近側(cè)頸動脈搏動處，告之無搏動（數(shù)1001，1002，1003，1004，1005…判斷五秒以上10秒以下）。

     5.松解衣領(lǐng)及褲帶。

     6.胸外心臟按壓：兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3處），用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次∕分，按壓深度至少125px）。

     7.打開氣道：仰頭抬頜法?？谇粺o分泌物，無假牙。

     8.人工呼吸：應(yīng)用簡易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手?jǐn)D壓簡易呼吸器，每次送氣400-600ml，頻率10-12次/分。

     9.持續(xù)2分鐘的高效率的CPR：以心臟按壓：人工呼吸=30:2的比例進(jìn)行，操作5個周期。（心臟按壓開始送氣結(jié)束）

     10.判斷復(fù)蘇是否有效（聽是否有呼吸音，同時觸摸是否有頸動脈博動）。

     11.整理病人，進(jìn)一步生命支持。

     最后，雷老師針對員工在工作中可能遇到的辦公臀、觸屏指、鼠標(biāo)手、電腦頸等提出科學(xué)有效的小妙招，并現(xiàn)場與員工進(jìn)行互動與示范。
   

       追求健康的生活方式很矯情嗎？當(dāng)然不是。海南舒普投資有限公司之所以舉辦本次科普安全健康知識講座，最終目的是為了讓舒普員工意識到，對于健康的管理，其實是建立在某種自由上的，即健康的自控，在一定范圍內(nèi)制自己的飲食、減少吸煙飲酒的頻率，多食蔬果、樂于運動，在健康的路上享受生活！